つくりおき.jpの料金は高いのか？料金、コスパを比較検討し、お得に使う方法を解説

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpの利用料金について、「他の冷凍宅食よりちょっと高いかも」と感じる方もいるかもしれません。

たしかに、1週間あたり1万円前後という価格は、ぱっと見で安いとは言いづらいですよね。

でも、価格の背景をしっかり見てみると「むしろコスパが良い」と感じる方も多いんです。

理由は、ただ料理が届くだけではなく、“プロのシェフが手作りした料理が冷蔵の状態で届く”という点にあります。

冷凍食品のような“保存前提”の味ではなく、あくまでも「家庭料理の延長」に近い、やさしくて毎日食べても飽きない味わい。

さらに、家事の手間が減ることで生まれる自由な時間や、外食・中食の出費が減ることまで考えると、価格以上の価値があると感じる人も少なくないんです。

ここでは、つくりおき.jpの“見えにくいコスパの良さ”について、わかりやすく紹介していきます。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの料理は、機械で一括生産された冷凍食品とは根本的に異なります。

専任のシェフたちが、管理栄養士監修のレシピを元に、一つ一つ丁寧に手作りしていることが最大の特長です。

見た目は家庭料理そのものですが、調理方法にはシェフならではの技巧とこだわりがしっかりと反映されており、味のバランスや火加減、食感に至るまで気を配った仕上がりになっています。

例えば、煮物の味のしみ込み具合や野菜のシャキッとした食感など、「家庭ではなかなか真似できない」と感じる仕上がりです。

これが自宅で、冷蔵状態で届けられるというのは、実際非常に贅沢なことです。

温めるだけでこれほどのクオリティが味わえるというのは、価格に見合う以上の満足感を提供してくれます。

忙しい中でも家族の食事に手を抜かずに済む、そんな力強いサポートをしてくれるサービスです。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpの料理は、単なるレシピに沿って作られているわけではありません。

毎週のメニューは、家庭料理を熟知した専属のシェフたちが、素材の状態や季節ごとの変化を見極めながら、手間暇をかけて調理しています。

そのため、同じ料理でも微妙に味が異なることがあり、旬の素材が取り入れられていたりと、その時々の魅力が感じられる点が特徴です。

マニュアル通りでは生まれない“人の温もり”が感じられるからこそ、冷蔵で届いた料理を温めるだけで「ちゃんとした食事をしている」と実感できるのです。

忙しい毎日でも、この“手作り感”に助けられる瞬間はとても大きいものです。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

工場で大量生産された冷凍弁当は、どうしても一律な味付けになりがちで、どこか“業務用感”が残ります。

一方で、つくりおき.jpの料理は家庭で作ったかのような温かみが感じられます。

例えば、煮物がほんのり甘く仕上がっていたり、炒め物がシャキッとした食感を保っていたり…こうした「ちょっとした違い」が毎日の食事をより満足のいくものにしてくれます。

冷蔵状態で届くため、冷凍特有の味の劣化もなく、「作りたて」の美味しさをそのまま楽しむことができます。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

一品一品丁寧に作られた家庭料理が毎週、自宅に決まった曜日に届くというのは、時間的な余裕や買い物の手間から解放されるだけでなく、「食事の質」を保ち続けるためにも大きなメリットがあります。

コンビニ弁当や外食に頼ると、味が濃かったり栄養が偏ったりしがちですが、つくりおき.jpの惣菜は管理栄養士によって監修されているため、安心して食べられます。

このような質の高い食事が、買い物や調理、片付けの手間ゼロで毎週届くとなれば、決して高くないと感じるのではないでしょうか。

家計を見直す際には「安さ」ばかりに注目しがちですが、「毎日の健康」や「生活のゆとり」を実現するこのサービスは、非常にコスパが良い選択肢と言えるでしょう。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、1週間分として主菜や副菜が含まれる4〜5品のセットが届くため、「今日の献立はどうしよう…」という悩みがぐっと減ります。

自分で一から作ると、手間と時間がかかる複数の料理が最初からバランスよく揃っているので、あとはそのまま食卓に並べるだけで、立派な食事が完成します。

例えば、肉料理と魚料理が交互に含まれたり、煮物や和え物などの副菜が2〜3品入ることで、自然と栄養バランスが整います。

また、料理は1日で使い切る必要はなく、朝食に一品追加したり、翌日のお弁当に使うことも可能です。

品数が多いので、「今日はどれを選ぼうかな？」という楽しみも増え、食事の満足度がさらに向上します。

自炊に慣れていない方や、毎日の食卓に変化を持たせたい方には特におすすめできるポイントです。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、主菜だけでなく副菜も一緒に届けられるため、自然と栄養バランスが整いやすくなります。

たとえば、肉や魚をメインにした主菜と共に、野菜たっぷりの煮物やナムルなどの副菜が届くので、わざわざ副菜を用意しなくても、食卓に品数が並んで嬉しいです。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

届いた料理は決まった量で届きますが、家族の人数や食べる量に応じて調整がしやすいのが大きなポイントです。

例えば、小さなお子さんには副菜を中心に取り分け、働くパートナーにはボリューム満点の主菜をメインにするなど、家庭に合わせて柔軟に使える点が非常に便利です。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

自炊をしていると、どうしても「食材を買いすぎてしまう」「作りすぎて余ってしまう」「残してしまう」といった食材ロスが発生しがちです。

つくりおき.jpでは、必要な分だけが調理されて届くため、無駄が出にくく、結果的に食材のロスを減らすことができます。

例えば、野菜を丸ごと買ったけれど使い切れずに捨てることがなくなります。

さらに、食材が無駄にならないということは、買い物の頻度や量も自然と減り、長期的には食費の節約にも繋がります。

献立に悩んでいる時間や、冷蔵庫の整理にかかる手間も減り、精神的な負担も軽くなります。

毎週ちょうど良い量が届くからこそ、家庭内での“ちょっとした無駄”がなくなっていく――この実感は、実際に試してみて初めて感じることができるかもしれません。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

スーパーで安売りを見てつい多めに買ってしまい、結局使い切れなかった…という経験がある方も多いでしょう。しかし、つくりおき.jpでは、毎週必要な分だけが計算されて届くので、そういった“もったいない”が大幅に減ります。

必要なものだけを、必要なタイミングで使える安心感が得られます。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

料理がパックに分かれて届くので、冷蔵庫にもスッキリ収納できるのが嬉しいポイントです。

「これ、いつ使おう？」と迷う食材がないため、冷蔵庫の中身を把握しやすくなり、食材の回転もスムーズになります。

片付けや掃除の手間も減り、一石二鳥です。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpを利用することは、単に食事の手配を外注することではなく、むしろ“自分の時間を確保するための賢い投資”だと捉えることができます。

食事の準備には、意外にも多くの時間がかかることをご存知でしょうか。

食材を購入しに行く時間、献立を考える時間、そして調理や後片付けの時間を合わせると、1日で1時間以上も費やしている方も少なくないでしょう。

つくりおき.jpを利用すれば、その貴重な時間をすべて自分の自由時間に変えることができます。

読書や学習、趣味の時間、または家族との時間を楽しむことができるのです。

そうして「未来の自分」に繋がる時間が増えることを考えると、このサービスは単なる便利さを超えて、まさに“自己投資”と言えるでしょう。

忙しい毎日の中でも、自分のペースを保ちたい方にとって、この選択肢は大きな助けとなります。

料理にかかる時間、買い物や献立の準備から解放される

日々の食事作りには、調理だけでなく、買い物や献立を考える時間も含まれます。

特に忙しいときに「何を作るか思いつかない…」という悩みもつきものですよね。

つくりおき.jpを使うことで、そのすべての工程から解放されます。

時間に余裕ができると、心にも余裕が生まれます。

料理にかけていた時間を、仕事や家族との団らん、趣味や休息の時間に充てることができるようになるのは、何よりも価値のあることです。

余った時間を自分に使うことができる！

食事の準備に費やしていた時間を省くことで、その時間をまるごと“自分のための時間”として使えるようになります。

例えば、ずっと後回しにしていた趣味に挑戦したり、子どもとゆっくり過ごしたり、あるいはただお風呂に浸かってリラックスしたり。

毎日ほんの1時間でも自分のために使える時間ができると、心の余裕がまったく異なります。

つくりおき.jpは、そんな“心と体の調和”を整えるためにも大きなサポートをしてくれる存在です。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

食事のバランスを整えるのは、思った以上に手間がかかりますよね。

仕事や家事に忙しくしていると、つい栄養バランスを後回しにしがちです。

つくりおき.jpでは、全てのメニューが管理栄養士によって監修されており、自然と“体に優しいご飯”を食べることができる仕組みです。

野菜を豊富に使用した料理、カロリーや塩分に配慮した調理法など、健康に配慮された内容になっているため、毎日安心して食べることができます。

「今日は外食せずにちゃんと食べたい」と思ったときに、何も考えずに頼れる選択肢があるのは、非常に心強いですよね。

特に、家族の健康を気遣う方にとって、つくりおき.jpは頼れる存在となるでしょう。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpの料理は、すべて管理栄養士によって栄養計算され、設計されています。

糖質、脂質、塩分のバランスを取りつつ、必要なビタミンやミネラルもきちんと摂れるように工夫されています。

おいしさだけでなく、「体を支える食事」としても信頼できる内容なので、日々の健康維持にも役立ちます。

自己流の食事制限よりも安心できるため、健康に気を使い始めた方にも最適です。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

健康を意識した料理とはいえ、「味気ないもの」ではありません。

つくりおき.jpのメニューは、たっぷりと野菜を使いながらも、味付けに工夫を施し、塩分は控えめながら満足感のある味に仕上げられています。

さらに、カロリーも過剰にならないよう配慮されており、毎日の健康管理に適したメニューとなっています。

食事制限が必要な方や、外食が続き栄養が偏りがちな方にもおすすめです。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

優しい味付けと栄養バランスの良さから、つくりおき.jpの料理は年齢を問わず楽しめます。

小さなお子さんにも食べやすいよう、辛すぎたり濃すぎたりしない味付けになっており、高齢の方にも消化に優しいメニューが多く取り入れられています。

家族全員が同じ食事を一緒に楽しめることは、家庭にとってとても大きな価値です。

手軽さだけでなく、「家族に安心して出せる食事」である点が、つくりおき.jpの魅力の一つだと思います。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpは、時に「少し高めかも…」という印象を持たれがちですが、その価格の背景をきちんと理解すると、むしろその価値が明確に見えてきます。

専属のプロの料理人が毎週手作りした料理を届けてくれるという安心感、家庭ではなかなか再現できない栄養バランスの良さや調理技術、そして十分なボリュームを考慮すれば、実際には非常にコストパフォーマンスが高いサービスであることが分かります。

さらに、献立作りや買い物、調理、片付けなど、普段の家事の負担が一気に軽減されることも考慮すると、単に「価格」だけでは測れない、時間の節約という価値も得られるのではないでしょうか。

この記事では、つくりおき.jpの料金プランを詳細に解説し、実際に届くボリューム感や他社との違いも含めて、しっかりとご紹介します。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpでは、ライフスタイルや食事の頻度に応じて選べる2種類のプラン、「週3食プラン」と「週5食プラン」が提供されています。

それぞれのプランでは、大人2人と子ども2人、計4人分の食事が毎週決まった曜日に冷蔵便で届けられる仕組みです。

「週3食プラン」は「4人前×3食」の内容で、料金は週あたり9,990円（税込）です。

一方、「週5食プラン」は「4人前×5食」で、料金は15,960円（税込）となっています。

どちらのプランも送料が含まれており、追加料金を気にすることなく利用できる明確な価格表示です。

これらの料金は一見高く感じるかもしれませんが、「量」「品質」「手間の削減」を考慮すると、実際には納得できる金額設定となっています。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpのプランは、基本的に「大人2人＋子ども2人」の4人家族を想定した量で提供されています。

そのため、一般的な家庭用の惣菜と比べて、1品あたりの量がしっかりと多く、たっぷり食べたい家庭でも安心して利用できます。

夕食として利用する場合、主菜と副菜がすでに整った状態で届くため、調理にかかる手間が大幅に減るのも嬉しいポイントです。

もちろん、夫婦2人暮らしや一人暮らしの方が、食材を数日分に分けて使うこともできるので、使い方の自由度が高いのも大きな魅力です。

冷蔵保存できるので、毎日食べる必要がなく、ライフスタイルに合わせて柔軟に使うことができます。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpは、価格を比較すると他の宅食サービスよりやや高めに感じられるかもしれません。

冷凍弁当では1食500円以下のプランもありますが、つくりおき.jpは「手作り」「冷蔵」「家庭料理」という品質にこだわっているため、製造方法や手間がまったく異なります。

専任のシェフが1品ずつ調理し、保存料をほとんど使わずに新鮮なまま届けているため、品質面で大きな価値があります。

料理の内容やボリュームを考慮すると、「価格以上の満足感」を得られると感じる人も多いのが事実です。

コストを気にしつつ、食事の内容や手間を削減したい方にとっては、この価格帯は十分に納得できる選択肢です。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

実際に届く料理は、1品あたりでもかなりしっかりとした量があります。

多くのメニューは「大人2〜3人前」を目安に作られており、家族でシェアしても満足できるボリュームです。

例えば、煮物や炒め物は、盛り付けによって2日分に分けて食べられることも珍しくありません。

「量が多すぎて驚いた」といった口コミもあるほどで、たっぷり食べたい方には特に適したサービスだと思います。

特に育ち盛りのお子さんがいる家庭や、仕事でお腹が空いている方にはありがたいですね。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

確かに、金額だけを見ると、安いとは言いにくいかもしれません。

しかし、手作りの温かみや1品あたりのボリューム、素材の質、保存料不使用などを考慮すると、その価格にはしっかりと理由があることがわかります。

さらに、料理にかかる時間や買い物、片付けなどの“見えないコスト”を考えると、コスパの良いサービスだと言えるでしょう。

時短しながら、しっかり栄養を摂れて、美味しくて安全な食事が手に入るというのは、むしろお得だと感じる方も多いはずです。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

もし「とにかく安いサービスがいい」「食費を少しでも削減したい」と考えている方には、つくりおき.jpは向いていないかもしれません。

なぜなら、このサービスは「安さ」よりも「安心・手間削減・品質」を重視して設計されているからです。

価格を最優先する方には、冷凍弁当や簡易的なレトルト食の方が適しているかもしれません。

つくりおき.jpは、ある程度の費用をかけてでも「手作りのごはんを楽しみたい」「家事を減らしたい」という方にぴったりのサービスです。

毎日の生活の質を少しでも向上させたい方や、家族の健康を守りつつ自分の時間を確保したい方にこそ、価値を実感していただける内容だと思います。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpの料金を見て、「少し高いかもしれない…」と思った方もいるかもしれません。

しかし、実際には料理の質、ボリューム、手間の削減、そして健康面まで含めて考えると、意外にもコストパフォーマンスが良いと感じる人が多いのです。

特に、毎週家族の食事を用意しなければならない家庭や、忙しい毎日を過ごしている共働き世帯、一人暮らしでもしっかりした食事を摂りたい人にとっては、調理の手間や食材の買い出しが大幅にカットされる点で“時間の節約”にもつながります。

また、プランの選び方によって1食あたりの料金が変わるため、自分のライフスタイルに合ったプランを選ぶことが重要です。

この記事では、つくりおき.jpの料金プランの特徴や、お得に使うためのポイントについて詳しくご紹介します。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpでは、「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類のプランがあり、それぞれのプランによって1食あたりの料金が異なります。

週3食プランでは、1週間に4人前×3食が届き、1食あたりの料金は約832円です。

一方、週5食プランでは4人前×5食が届き、1食あたりの料金は798円となり、若干お得になります。

価格差は一見小さく感じられますが、週単位で見れば差が積み重なり、月単位での利用を考えるとトータルの節約にもつながります。

どちらのプランも、出来たての料理を冷蔵で届けてもらえるという高品質なサービスを考慮すれば、この金額でプロの料理が手軽に味わえるのは大きな魅力です。

家庭で一から料理を作る時間、労力、材料費を考えると、むしろお得感が感じられると言えるでしょう。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

週5食プランは、1食あたり798円となり、週3食プランよりも少しお得になります。

たった34円の違いでも、週に4人分・5食分の合計で見ると差が積み重なり、月単位で考えるとかなりの節約につながります。

「平日は毎日惣菜に頼りたい」「忙しくて自炊できない」という方には、週5食プランの方が圧倒的にコスパの良い選択です。

また、毎日違うメニューが届くため、飽きることなく食事を楽しむことができます。

調理の手間が省け、栄養バランスもしっかり整っているので、費用以上のメリットを感じる方が多いと思います。

週３食プランがおすすめな人について

「平日は自炊が中心だけど、週に数日はラクをしたい」「宅食を試してみたいけれど毎日は多いかもしれない」—こんな方には、週3食プランが最適です。

自炊のペースを崩さず、必要なときにプロの手作り料理に頼れるという絶妙なバランスがこのプランの魅力です。

例えば、仕事が特に忙しい週や、育児や介護で自分の時間が取れない時などに、特定の日にだけ惣菜を取り入れることで、食事のストレスを大きく減らすことができます。

「宅食は便利そうだけど、頻繁に利用するとお金がかかりそう…」という方にとっても、週3食プランは無理なく利用できる安心感を提供します。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

「すべてを宅食にするほどではないけれど、忙しいときだけでも活用したい」そんな方にとって、週3食プランは理想的な選択肢です。

普段は自炊をして、食材の使い回しや献立を自由に楽しみたいけれど、忙しくて疲れているときは無理せずつくりおき.jpを頼ることで、心にも時間にも余裕が生まれます。

宅食と自炊、それぞれの良さをうまく取り入れることで、日々の生活の質がぐっと向上する感覚を得られるかもしれません。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

毎日仕事や育児で忙しいと、「今日はもうご飯作りたくない…」という日もありますよね。

そんなときに、冷蔵庫に温めるだけで食べられるお惣菜があると、本当に助かります。

つくりおき.jpの週3食プランなら、たまにの休息日でも無理なく続けられる量で提供されるため、気軽に利用できます。

毎日使わなくても、いざという時に冷蔵庫にあるだけで、気持ちが楽になるんです。

宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

「毎日宅食を頼むわけではないけれど、完全に自炊するのはしんどい」と感じている“中間タイプ”の方にとって、週3食プランはとてもバランスの取れた選択肢です。

価格も週5食プランよりも抑えめで、自分のペースに合わせて使えるため、宅食初心者にも最適です。

無理なく続けられるため、長期的に健康的な食生活を保ちやすくなります。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

宅食サービスに興味はあるけれど、「毎週フルで頼むのは少し高い…」と感じている方には、つくりおき.jpの週3食プランがぴったりです。

週5食プランよりも料金が抑えられているため、毎週5,000〜6,000円前後の支出が気になる方でも無理なく始められます。

「宅食ってどうなんだろう？」「味は自分の好みに合うかな？」とお試し感覚で体験したい方にも最適です。

週3食分の食事があれば、忙しい日や料理を作る気力がない日も安心ですし、「毎週頼むのは気が引けるけれど、たまに助けが欲しい」と感じる方にもフィットする選択肢だと思います。

予算と便利さのバランスを取りつつ、無理なく続けられる宅食プランとして、週3食プランはとても現実的なスタートラインとなります。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

つくりおき.jpの週5食プランは、1万円を超えることもあり、コストが気になる方には少し高く感じられるかもしれません。

その点、週3食プランは約6,000円前後で始められ、宅食を試してみたいけれど家計への影響を最小限にしたいという方には最適です。

必要な時だけ頼める安心感と、ちょっと贅沢な手作り料理を手頃な価格で楽しめる点が魅力です。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

宅食の魅力は、「買い物・調理・片付けの手間を省けること」です。しかし、週5日分をまとめて頼むのは金銭面でもスペース面でも不安がある方もいるでしょう。

週3食プランなら、家計への負担を抑えつつ、その便利さやおいしさをしっかり実感できます。

「ちょっとした自分へのご褒美」や「忙しい時期だけ頼みたい」といった柔軟な使い方にも対応できる点が、非常に便利です。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

毎日ではなくても、「今日はどうしても料理する時間がない！」という日ってありますよね。

そんなとき、つくりおき.jpの週3食プランがあれば、まさに“食の保険”として役立ちます。

平日の数日だけでも、安心してご飯を任せられる日があれば、気持ちにも余裕が生まれます。

「この日は残業確定」「子どもの塾のお迎えでバタバタ」といった予定に合わせて使えるので、必要なときにだけ宅食を利用できる便利さがあります。

冷蔵タイプで届くので、数日以内に自分の都合に合わせて食べることができるのも大きなポイントです。

残業確定の日だけ利用する

毎日は必要ないけれど、「この曜日は夜遅くなる」というスケジュールが決まっている方には、週3食プランが非常に便利です。

あらかじめ料理を作る時間がないことが分かっている日に、温めるだけで済む食事があるだけで、心の余裕も生まれます。

疲れて帰ってきた日でも、無理に料理を作る必要がないのはとてもありがたいですよね。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

届く料理は冷蔵保存が基本なので、量が多すぎて冷蔵庫に収まらないという心配も少なくなります。

週3食プランは、ちょうど良いサイズ感で設計されており、必要な分だけを受け取ることができるため、保存もスムーズに行えます。

食べきれずに無駄にすることがなく、冷蔵庫の整理整頓がしやすくなるのも嬉しいポイントです。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

つくりおき.jpの週3食プランは、毎回4人前がまとめて届くため、家族全員でしっかり食べたいというご家庭にぴったりです。

特に子どもが食欲旺盛だったり、忙しい毎日を送っている家族にとっては、毎日の食事準備が大きな負担となります。

そんな時に、週に数回でもプロが作った栄養バランスの良い惣菜があるだけで、食卓の準備が格段に楽になります。

味付けは家庭的で食べやすく、ボリュームも十分です。

副菜もしっかりと入っているため、別途おかずを準備しなくても満足感が得られます。

「今日は疲れているからメインだけ使おう」「副菜を翌日のお弁当に回そう」といったアレンジができるため、家族の人数や好みに合わせて柔軟に活用できます。

料理の手を抜きたいけど手抜きに見られたくない—そんな気持ちにも寄り添ってくれる、理想的なサポートです。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

毎回4人前が届く週3食プランは、大家族や複数人で暮らす家庭にぴったりのボリュームです。

全員分の食事を一から作るのは大変でも、「1食だけ宅食に頼る」という使い方なら、時間にも気持ちにも余裕が生まれます。

主菜はそのまま夕食に、副菜は翌日のお弁当として使うなど、活用方法も幅広く便利です。

献立を一から考える手間が省け、精神的にも少しラクになります。まさに「ちょっとした休憩」が取れる感覚を味わえるのが嬉しいポイントです。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

週3食プランを取り入れることで、“手を抜いた感がない手抜き”が実現できます。

見た目も味も手作り感があり、「今日は出来合いのごはんね」といった罪悪感がなく、むしろ家族から「これおいしいね！」と褒められることも。

手間をかけずに家族の満足度を保ちつつ、毎日頑張るママやパパの心の余裕にも繋がります。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

「宅食サービスが気になるけれど、自分のライフスタイルに合うか不安…」という方には、週3食プランがぴったりの選択肢です。

1週間のうち3回の利用なので、いきなりフル活用する必要はなく、料理とのバランスを取りながら“ちょっと試してみる”という気軽なスタートができます。

実際に届く料理のボリューム感や味、そして自分の生活スタイルとの相性を確かめた後で、必要に応じて週5プランに切り替えることもできますし、「これくらいでちょうど良いな」と感じれば、そのまま週3食プランを続けることも可能です。

無理なく始められるため、サービスを続けやすいのが大きな魅力です。

宅食サービスが初めてで、いきなり週5はちょっと不安

毎日宅食を頼むのが自分に合うかどうか分からない方にとって、週5から始めるのは少しハードルが高いかもしれません。

冷蔵庫に収まるか、味に飽きないか、使い切れるかといった不安がある方も多いでしょう。

週3食プランなら、そうした心配が少なく、生活に無理なく組み込めます。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食サービスの魅力は、実際に使ってみて初めて感じる部分が多いものです。

週3食プランなら、使い方を試しながら自分にぴったりのスタイルを見つけることができます。

どのタイミングで使うと便利か、どの料理が好みに合うかなど、自分なりの使い方を探るための“試行錯誤”がストレスなく行えるのが大きなポイントです。

無理なく、少しずつサービスに慣れていけるので、初めての方にも安心です。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週5食プランは、1週間のうちほぼ平日全てをカバーする内容となっており、仕事や育児、家事に追われて時間が足りない方にとって非常に頼れる選択肢です。

毎週、専属のシェフが調理した4人前×5食分の手作り料理が冷蔵便で届き、夕飯の準備をほぼ考えずに済む安心感が得られます。

料理の献立を考える時間や買い物、調理と片付けにかかる手間がすべて省けるため、その分の時間を他の大切なことに充てることができるのが大きなメリットです。

栄養バランスが考慮された食事なので、子どもがいる家庭でも安心して利用できますし、「今日はもう作れない…」という日が続いても、罪悪感なく手を抜けるのが嬉しいポイントです。

週5日分の料理が届くことで、生活にリズムが生まれるという意外な効果もあります。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事や子育てに追われると、どうしても食事の準備に時間が取れないことがよくありますよね。

そんな方には、つくりおき.jpの週5食プランが最適です。

週5食プランでは、5日間分の夕食が届くため、平日は料理のことを考える必要がなくなります。

「今日は何を作ろう？」と頭を悩ませることがないだけで、精神的にも非常に楽になりますよ。

さらに、冷蔵で届く料理はレンジで温めるだけで完成するので、遅く帰宅した日でもすぐに食事を取れる点が大きな魅力です。

時間に追われがちな日々に“食事の安心感”をプラスしてくれるのが、このプランの特長です。

仕事・家事・育児で時間が足りない

朝から夜まで働き、子どもの世話や家の片付けに追われる毎日では、自分の時間をほとんど持てないことが多いですよね。

そんな「時間が足りない」と感じている方には、週5食プランの効果を実感できると思います。

仕事を終えて帰宅した後、買い物や料理、洗い物の手間が省けるだけで、1日1時間以上の余裕が生まれます。

その時間で、子どもと遊んだり、自分の趣味に時間を費やしたり、ゆっくりお風呂に入ったりと、日々の生活が豊かになっていくことでしょう。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「平日くらいは料理を休みたい」と思っている方には、週5食プランがぴったりです。

料理が嫌いなわけではないけれど、毎日続けるのはやはり大変ですよね。

そんな方にとって、週5食プランは月曜から金曜の夕食をしっかりサポートしてくれるため、平日の「料理の負担」を完全に手放すことができます。

土日は外食や自炊を楽しみたい方にとっても、このプランは非常にバランスの取れた選択肢です。

手抜きに見えて実は賢い選択。毎日頑張っている自分へのご褒美として、心も体もゆとりが生まれます。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

「最近、外食やコンビニの弁当が多くて、栄養が偏っているな」と感じている方には、つくりおき.jpの週5食プランが最適です。

忙しい日々が続くと、手軽な食事に頼りがちですが、その生活が続くと栄養が偏り、体調不良を引き起こす原因にもなりかねません。

このプランでは、週5日分の手作り料理が届くため、仕事で帰りが遅くなる方や、家族の健康を気にかけている方にとって非常に頼りになるサービスです。

料理は管理栄養士によって監修されており、バランスよく野菜やたんぱく質を取り入れたメニューが揃っています。

「ちゃんと食べているのに、栄養が偏っている気がする…」という不安を解消し、身体の内側から健康をサポートしてくれる食事を日常に取り入れたい方にぴったりのプランです。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

忙しい日々で、外食やコンビニ弁当が続いてしまう方は多いと思います。

しかし、その食生活が習慣化すると、どうしても塩分や脂質の摂取が過多になりがちです。

つくりおき.jpの週5食プランは、プロのシェフが手作りした栄養バランスを考慮した家庭料理が届けられるため、食生活を見直したい方に最適です。

毎日栄養バランスの取れた料理を食べることで、身体の変化を実感できるようになるかもしれません。

無理なく健康的な食生活を続けたい方に、しっかりとした食事習慣を支えてくれるプランです。

自然に健康的な食生活を続けたい

健康的な食生活を維持するのは、意識していても難しいことが多いものです。

毎回料理をするのは大変だし、つい手軽なものに頼ってしまうこともありますよね。

そんな時、つくりおき.jpの週5食プランがあれば、特別に頑張らなくても自然に健康的な習慣が身につきます。

提供される料理は家庭的な味を大切にしつつ、栄養バランスがしっかり整えられており、毎日の食事に簡単に取り入れられる点が魅力です。

無添加で保存料不使用のため、将来の健康を見据えた食事改善をしたい方にも安心して利用できるプランだと思います。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日、献立を考えて、買い物に行き、料理をして、後片付けまで…食事の準備は意外と時間と労力がかかりますよね。

特に家族がいる方や、仕事が忙しい方にとっては、「今日何を作ろう？」という考える時間さえもストレスになってしまうことがあります。

つくりおき.jpの週5食プランなら、その「悩む時間」を完全に減らすことができます。

毎週決まったタイミングで手作りの料理が届くので、あとはご飯を用意するだけ。

温めるだけで食べられるので、1日の中で一番面倒に感じやすい「夜ごはんの準備」を簡単にしてくれます。

「考えなくて済む」「迷わなくて済む」という自由さが、心の余裕を生み、食事の準備が負担に感じている方には特におすすめです。

毎日、献立を考えるのが苦痛

毎日違うメニューを考えることは実際、非常に大変ですよね。

食べ飽きないように工夫したり、栄養バランスを考慮したりと、少しでも手抜きすれば健康面が気になったりします。

特に家族全員の好みや健康を考えるとなると、頭を悩ませることが増えます。

つくりおき.jpの週5食プランでは、プロが考案した栄養バランスが整った献立がそのまま届くので、メニューを考える手間がなくなります。

「今日は何を作ろう？」という悩みから解放されることで、日常のストレスも軽減できるかもしれません。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

日々の食事準備は、単に料理するだけでなく、その前後の作業も含めて大きな負担となります。

献立を考え、食材を買いに行き、下ごしらえをし、調理をし、後片付けまで…こうした一連の工程に毎日時間を取られると、他のことをする余裕がほとんどなくなりますよね。

つくりおき.jpの週5食プランは、この一連の流れを大幅にカットしてくれる便利なサービスです。

届いた料理は、温めるだけで食べられる状態で提供されるので、キッチンに立つ時間や使う調理器具も最小限で済みます。

食事準備にかかる“見えない負担”が減ることで、家族との時間や自分の趣味の時間が増え、心にゆとりが生まれることでしょう。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしの方にとって、毎日の食事でしっかりと栄養バランスを取るのは意外と難しいものです。

仕事が忙しくて自炊ができなかったり、気づけばコンビニや外食に頼ってしまうことが多い方も多いのではないでしょうか。

そんなときに便利なのが、つくりおき.jpの週5食プランです。

このプランでは、毎回複数のおかずが届くため、自然と野菜やたんぱく質など、必要な栄養素がバランス良く摂れるように設計されています。

献立を自分で考えなくても、手軽に健康的な食事を摂ることができるのは、一人暮らしの方にとって本当にありがたいポイントです。

冷蔵で届くので、食べたいときにすぐに用意でき、時間に余裕も生まれます。

外食が続いて体調が心配な方や、食生活を立て直したい方には特におすすめです。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの週5食プランでは、1回の食事に4〜5品のおかずが含まれており、自分で意識しなくても自然に栄養バランスが整うようになっています。

主菜だけでなく、副菜として野菜たっぷりの煮物や和え物、豆類や海藻なども取り入れられていて、様々な食材を摂ることができるのが特徴です。

忙しい日々の中で「今日は何を食べよう」と悩むことなく、届いた料理をそのまま温めて食べるだけで、体に必要な栄養が無理なく摂れるのは大きな安心感になります。

偏った食事が続いていた方でも、知らず知らずのうちに食生活が改善されていく実感を得られるかもしれません。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

仕事や学業で忙しい一人暮らしの方にとって、健康的な食生活を維持するのは簡単ではありません。

ついつい外食に頼りがちになったり、野菜不足が続いたりして、気づけば体調に不安を感じることもありますよね。

そんな方にとって、つくりおき.jpの週5食プランはまさに救世主のような存在です。

管理栄養士の監修のもとで構成された献立なので、食べるだけでしっかりと栄養が摂れ、体調管理の第一歩として安心して利用できます。

温めるだけで準備完了という手軽さも、一人暮らしにはぴったりです。

自炊の負担を減らしながら健康を守りたい、そんな現代のライフスタイルにぴったり寄り添ってくれるサービスです。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

つくりおき.jpの週5食プランは、「宅食を一時的なサポートではなく、日常生活の一部としてしっかり取り入れたい」と考えている方に特におすすめです。

週5回、手作りの料理が届くことで、自炊の負担が大きく減り、食事の準備にかけていた時間とエネルギーを他のことに使えるようになります。

毎日のルーティンの中に宅食が組み込まれることで、忙しい日でも食生活が乱れにくくなり、毎日の健康維持がしやすくなります。

「もう献立を考えるのが面倒」「買い物も料理も負担に感じている」という方にとって、このサービスはまさに生活を支えるインフラのような存在となるでしょう。

日常生活にしっかりと組み込むことができる本格的な選択肢です。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

「時間を節約したいけれど、健康も気を使いたい」そんな希望を両立させるために、つくりおき.jpの週5食プランは理想的です。

平日5日分の食事をまるごと任せられるため、忙しくても食事をおろそかにせずに済むのが大きなメリットです。

料理の手間や買い物のストレスが軽減されるため、余った時間を仕事や趣味、自分のケアに使うことができます。

栄養バランスが整っている上に、手作りの味がしっかり感じられるので、食事がただの“作業”ではなく、楽しみな時間に変わります。

宅食を単なる便利アイテムとしてではなく、生活改善の一部として取り入れたい方には最適のプランです。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpを検討している方の中には、「1食あたり800円前後はちょっと高いのでは？」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

確かに、もっとリーズナブルな価格の宅食サービスもたくさんあります。

でも、単純に「値段」だけで比べると見えにくい部分もあるんです。

例えば、“冷凍”か“冷蔵”か、手作りか工場生産か、送料込みか別か…など、コストの中にはさまざまな要素が含まれているため、一概に値段だけでは比較できません。

この記事では、つくりおき.jpと他の人気食材宅配サービスを比較し、実際のコストパフォーマンスやお得感を冷静に見ていきます。

「高い＝損」と決めつけるのではなく、「価格に見合う価値があるかどうか」を重視して判断することが大切ですよね。

それぞれのサービスの特徴を理解したうえで、自分に最適な選択をするために、じっくり確認していきましょう。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、ほとんどの食材宅配サービスでは、調理済みの食品やお弁当が冷凍された状態で配送されています。

冷凍保存なら日持ちがしやすく、保存や取り扱いが簡単です。しかし、その反面、食感や風味が損なわれることがあり、どうしても“解凍されたごはん”特有の味が出てしまうことがあります。

価格を安く提供できる一方で、味や栄養面に妥協せざるを得ないこともあります。

つくりおき.jpは、冷凍ではなく冷蔵配送にこだわり、まるで家庭で作ったような“できたて感”を損なわずに届ける工夫がされています。

ここにこそ、価格差以上の価値があるのかもしれませんね。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpでは、冷凍ではなく「冷蔵」での配送を選び、調理後すぐに急冷し、最適な温度で管理されたまま届けられます。

この方法により、食材本来の食感や風味がしっかりと保たれ、「温めるだけで、まるで作りたてのような味」を実現しています。

冷蔵だからこそ、味に妥協がなく、体にも優しい仕上がりになっている点が、多くの利用者に支持されている理由だと言えるでしょう。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵での配送は、冷凍よりも物流や温度管理においてコストが高くなるのが現実です。

配送できるエリアや時間帯に制限があり、傷みやすいという特性から、より短期間で確実に届ける必要があるため、手間がかかります。

そのため、つくりおき.jpの料金には“味や鮮度を守るためのコスト”が含まれていると言えます。

冷凍配送に比べると少し高く感じるかもしれませんが、その分「おいしさ」や「手作りの温もり」を重視していることに納得できる方が多いのではないでしょうか。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

宅食サービスには、冷蔵・冷凍・常温などさまざまな配送スタイルがあります。

その中でも、冷蔵配送に対応しているサービスは比較的少なく、つくりおき.jpのように「完全手作り＆冷蔵配送」を両立しているサービスは特に珍しい存在です。

下記の比較表では、主要な宅配食サービスの価格、送料、対応エリアをまとめています。

価格だけでなく、冷蔵か冷凍か、送料が別途かかるか、地域限定かどうかといった情報も合わせて確認すると、自分に最適なサービスを選びやすくなります。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpに対して「まずい」との口コミがあることを耳にした方も多いのではないでしょうか。

口コミは商品の選定に役立つ重要な情報源ですが、その真実を見極めるのは難しいこともあります。

つくりおき.jpの商品が本当にまずいのか、それとも不当な批判なのかを確認するためには、自分の舌で確かめてみることが一番です。

口コミは一つの意見に過ぎないため、実際に食べてみることで自分自身で評価することが重要です。

ぜひ、実際に試してみて、自分の感想を確かめてみてください。

関連ページ：つくりおき.jpの口コミを徹底分析！まずいという噂の真相は？料金やメリット・デメリットも詳しく解説

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

当社の商品に関してご質問をいただいておりますが、つくりおき.jpでは中国産の原材料は一切使用しておりません。

当社は、国内の生産者から厳選された新鮮な食材を使用しており、品質管理には最大限の注意を払っています。

食の安全を最優先に考え、安心してお召し上がりいただける商品を提供することに全力を尽くしています。

安心してご利用いただけますので、どうぞご安心してお買い求めください。

ご質問やご要望がありましたら、お気軽にお知らせください。

関連ページ：つくりおき.jp、中国産食材の安全性は？添加物や原材料を徹底検証。国産食材の利用状況も

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpを利用する際、注文したい日時の配送枠がすでに満席となっていることがあります。

この場合、どうすれば良いのでしょうか？

まず、配送枠を予約したい日時が決まっている場合は、早めに注文をすることをお勧めします。

特に人気の配送枠は混雑することがあるため、事前の予約が必要となることがあります。

また、柔軟に日程を調整できる場合は、他の配送枠や日時を選択することも有効です。

つくりおき.jpでは、さまざまな料理と配送枠が提供されているため、別の日時に注文を変更することで、スムーズに受け取れる場合もあります。

万が一、すべての配送枠が埋まっている場合でも、キャンセル待ちのオプションが提供されることがありますので、カスタマーサポートに問い合わせてみるのも一つの方法です。

配送枠がない場合でも、あきらめずに対応策を考えながら利用してみてください。

関連ページ：つくりおき.jp、配送枠がない問題解決！置き配や配送エリアを考慮して枠確保

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpをご利用いただき、ありがとうございます。

当サービスの利用料金について、以下のようにご案内させていただきます。

基本的に、つくりおき.jpは無料でご利用いただけますが、一部オプションサービスは有料となります。

有料オプションには、プレミアム機能や追加サービスなどが含まれています。

料金についての詳細は、つくりおき.jpの公式ウェブサイトにてご確認いただけます。

ご利用前に、料金プランやオプションについて必ずご確認いただくことをお勧めいたします。

ご不明点があれば、どうぞお気軽にお問い合わせください。

引き続き、つくりおき.jpをよろしくお願いいたします。

関連ページ：つくりおき.jpの料金は高いのか？料金、コスパを比較検討し、お得に使う方法を解説

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしの方にとって、毎日の食事準備は大きな負担となることがあります。

そんな方々にこそおすすめしたいのが、つくりおき.jpです。

つくりおき.jpは、忙しい日常でも栄養バランスの取れた食事を簡単に提供するサービスです。

毎日の食事の準備を省けることで、食事に使う時間を有効活用でき、一人暮らしの方々にとって非常に便利です。

つくりおき.jpでは、献立や量を自由に選ぶことができるので、さまざまなオプションから自分に合ったメニューを選択できます。

季節に応じたメニューや低カロリーオプションなど、多彩な選択肢があり、飽きることなく健康的な食生活を楽しめます。

また、配送スケジュールも柔軟に対応しており、都合の良い時間帯に指定して配送を受けることができます。

忙しい毎日でも、無理なく使えるサービスです。配送サイクルの変更や一時停止も簡単にリクエストできます。

つくりおき.jpは、一人暮らしの方が食事準備や調理の負担を減らし、健康的な食事を手軽に摂れる素晴らしい選択肢です。

時間のない方や料理が苦手な方にもおすすめですので、ぜひ一度お試しください。

関連ページ：つくりおき.jpは一人暮らし必見！料金体系と、食材を無駄なく使い切る方法や利用する上での良い点・悪い点をチェック

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、全て自社のセントラルキッチンで専任のシェフや調理スタッフが手作業で作り上げています。

家庭で作るような安心感を大切にし、一品一品丁寧に仕上げることを心がけています。

調理スタッフは、食品衛生や調理技術についての教育を受け、最新の調理機器を使用し、徹底した温度管理のもとで作業を行っています。

大量生産の冷凍弁当とは異なり、「おいしさ」と「家庭的な味」を大切にした手作り料理をお届けしています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、HACCP（ハサップ）方式に基づいた厳格な衛生管理を行っており、調理場では食中毒や異物混入を防ぐための様々な対策が講じられています。

スタッフは、作業開始前に手洗いや消毒を徹底し、調理器具や作業台の洗浄・消毒も日々行っています。また、スタッフ全員の健康チェックも欠かさず実施しています。

温度管理にも非常に細かく対応しており、食材の保管から調理、冷却、配送に至るすべての工程で、衛生面でのリスクを最小限に抑える体制を整えています。

これらの目に見えない努力と衛生意識の高さが、安心して家庭に届けられる美味しい料理を支えています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、一般的な家庭用調味料をベースに、素材本来の味を引き立てる工夫をした調味料を使用しています。

醤油、味噌、みりん、酢など、できるだけ余分な添加物を含まないものを選んでいます。

また、料理には保存料を基本的に使用せず、冷蔵配送によって無添加のまま新鮮さと美味しさを保っています。

ただし、練り物など一部の加工食品には製造過程で微量の添加物が含まれることがありますが、いずれも国内基準を満たした安全な原材料を使用しています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品の使用をできる限り避ける方針で食材を選定しています。

原材料の調達時には、産地や栽培方法をしっかり確認し、信頼できる供給元から仕入れています。

しかし、全ての食品表示において、遺伝子組み換えが100％排除されているとは断言できないため、遺伝子組み換え食品に敏感な方やアレルギーをお持ちの方は、事前に問い合わせて確認することをおすすめします。

つくりおき.jpは、安心・安全を最優先にしているからこそ、多くの利用者に信頼されているサービスとなっています。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには、「週3食プラン」と「週5食プラン」があり、主に提供される食数と価格が異なります。

3食プランでは、週3回分（4人前×3食）の夕食セットが届きます。このプランは価格がリーズナブルで、宅食を試してみたい方や、忙しい日に備えて食事をストックしておきたい方におすすめです。

一方、5食プランでは、週5日分（4人前×5食）のセットが届きます。これにより、平日の夕食をまとめて任せることができ、忙しい方にも便利です。

どちらのプランも料理のクオリティに違いはなく、ライフスタイルや予算に応じて選べる点が魅力です。

初めて利用する方は、まず3食プランから試してみて、気に入った場合には5食プランに切り替えるのもおすすめの方法です。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届く料理は、管理栄養士によって監修された、栄養バランスの良い家庭料理です。

毎週メニューが変わり、和食を中心に、洋食や中華など、さまざまなジャンルの料理が楽しめます。

主菜には鶏の照り焼き、白身魚のフライ、煮込みハンバーグなどがあり、副菜には青菜の胡麻和えや切干大根、ポテトサラダなどが組み合わされています。

食材の組み合わせや色合いに工夫がされており、食卓が華やかになるようにデザインされています。

また、料理はお弁当のおかずや朝食の一品としても利用でき、飽きずに楽しめると多くの方から高評価を得ています。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、毎週のお届けメニューを自分で選ぶことはできません。

提供されるのはあらかじめ決められた「おまかせメニュー」で、そのバランスを保つために最適化された方法です。

メニューは、手作りでの大量調理や冷蔵配送体制を維持するためにこの方法が取られています。

毎週メニューは異なり、同じような料理が続かないよう工夫されているため、飽きずに楽しめるとの声も多いです。

完全にカスタマイズはできませんが、「今日はどんな料理が届くかな？」という楽しみを感じられる点も魅力です。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギーに関する情報を公開しており、使用している原材料やアレルゲンの表示が確認できるようになっています。

しかし、アレルギー専用のメニューは提供しておらず、すべての料理が同じ調理環境で作られているため、微量のアレルゲンが混入する可能性は完全には排除できません。

アレルギーをお持ちの方や、特に強い反応が出る可能性がある方は、事前に成分やアレルゲンの詳細を確認し、必要に応じて利用を控えることをおすすめします。

つくりおき.jpでは、できる限りの情報開示と安全性への配慮がされていますので、気になる点があれば、公式サイトやサポート窓口で詳細を確認するのが良いでしょう。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpでは全ての商品に成分表示がされています。

各料理には、カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量など、重要な栄養成分が明記されており、健康管理を気にされている方でも安心して食事を選ぶことができます。

さらに、使用されている原材料やアレルゲン情報もラベルに記載されており、アレルギーが心配な方にも配慮されています。

各料理には成分表示が貼られているため、家庭で食べる際にも「今日は塩分が少なめの料理にしよう」といった選択がしやすく、非常に便利です。

ダイエットや体調管理をしている方にとっても、安心して利用できるよう工夫されています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて冷蔵状態で届きます。

冷凍では、食感や味が損なわれることがあるため、できる限り「できたて」の品質を保ったままお届けするために冷蔵配送を採用しています。

料理は専用の密閉容器に入れられ、衛生面にも配慮された状態で保冷されて配送されます。

受け取った後は冷蔵庫に入れていただければ、約4日間は新鮮な状態で保存できます。

冷凍食品と違い、自然解凍の手間が必要ないため、食べたいときにすぐに温めて楽しむことができます。

忙しい日や疲れている日でも、温めるだけでバランスの取れた家庭料理がすぐに食べられるのは、非常に便利で心強いポイントです。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpでは、配送の曜日と時間帯が注文時に決定されており、事前に確認することができます。

通常、配送は週に1回で、地域ごとに特定の曜日・時間帯が設定されています。新規申し込み時に、そのスケジュールを確認してから申し込む仕組みです。

そのため、毎週「おおよその時間に届く」という目安が立てやすく、受け取りの計画も立てやすい点が便利です。

また、登録後はマイページから配送スケジュールを確認したり、一部の変更を行ったりでき、生活に合わせて柔軟に対応できます。

時間指定は完全に自由ではありませんが、ルートの最適化や品質保持の観点から、効率的で安全な配送が行われています。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、品質保持と防犯の観点から、「置き配（非対面配達）」には対応していません。

すべての料理は冷蔵状態での鮮度管理が徹底されており、指定された曜日・時間帯に配達員が直接手渡しでお届けする形式です。

この方法は、食材の安全を最優先に考え、受け取り時に「誰が受け取ったか分からない」や「温度管理が不十分で傷む」などの問題を避けるために必要です。

受け取りが難しい週には、事前に「スキップ申請」をすることができるため、スムーズに利用を続けるための工夫がされています。

宅配ボックスへの対応はできませんが、確実で安全な受け取りができる点で、利用者から安心感を得られています。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpでは、配送料はサービス料金に含まれているため、別途配送料が加算されることは基本的にありません。

週3食プラン、週5食プランともに、表示されている料金にすべての費用が含まれており、追加の料金が発生することはありません。これにより、予期しない追加料金が発生することなく、明瞭な料金体系で提供されています。

ただし、一部の地域ではサービスの提供が難しい場合があり、また、エリアによってキャンセルや変更の締め切り時間が異なることがあります。申し込む前に、公式LINEやウェブサイトで配送エリアを確認することをお勧めします。

送料が追加されないため、毎週安定した料金で食生活を維持しやすく、コスパの面でも安心して利用できるサービスです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpでは、支払い方法として「クレジットカード決済」のみを受け付けています。

注文時に公式LINEから案内されるリンクを通じてクレジットカード情報を登録し、その後は毎週自動的に決済が行われます。

カード情報の登録は一度だけで、毎回手続きを行う必要はありませんので、非常に便利です。

さらに、領収書や決済の詳細はマイページやメールで確認できるので、家計の管理がしやすくなっています。

現金払い、代引き、口座振替には対応していないため、クレジットカードをお持ちでない方には少し利用のハードルが高いかもしれませんが、スマホで簡単に決済が完了するシンプルな仕組みは忙しい方にはとても便利です。

クレジットカードをお持ちの方は、スムーズにサービスを利用開始できます。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、毎週の注文には「締め切り日」が設定されており、その期限を過ぎてからのキャンセルには基本的に全額料金が発生します。

これは、すべての料理が予約に基づいて手作りされるため、食材の仕入れや調理スケジュールが事前に確定しているからです。

注文の締め切りは、通常、配送週の前週金曜日の15時までに設定されています。それ以降は変更やスキップができなくなります。

急な予定変更がある場合でも対応が難しいことがあるため、スケジュールはなるべく早めに確認しておくと安心です。

もし何か事情がある場合は、サポートに相談することも可能ですが、基本的に自己都合によるキャンセルは受け付けていないことをご了承ください。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	1食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食 ダイレクト （掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
nosh（ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli （マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズ ダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・ 北陸・東北・ 関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、 離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東 中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、 千葉、茨城、 栃木、群馬、 長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、 富山、新潟、 兵庫、京都、 滋賀、栃木、 長野、山梨、 大阪、奈良、 三重、愛知、 静岡、和歌山	冷蔵/冷凍
Green Beans （グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、 神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川 千葉、埼玉 茨城、栃木 群馬、福島 山梨、長野 静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jpの料金は高いのか？料金、コスパを比較検討し、お得に使う方法を解説まとめ

多くの方が料金面での不安を感じるかもしれませんが、実際に他の宅食サービスと比較しても、つくりおき.jpの料金は妥当であることが分かりました。

料金だけでなく、つくりおき.jpの特徴的な点は、品質の高さとサービスの便利さにもあります。冷蔵配送にこだわり、毎回手作りの料理が届けられるため、その価値を見れば、料金以上の満足感を得られるという意見も多いです。

もちろん、料金は個々のライフスタイルやニーズにより異なります。例えば、忙しい方や家事の負担を軽減したい方にとっては、つくりおき.jpは非常に便利で、コスパの良さを感じやすいサービスです。

一方で、料金が高いと感じる方もいるかもしれませんが、それは他の冷凍宅食や簡易的なサービスと比較しての話です。重要なのは、つくりおき.jpが提供する「品質」「手間の軽減」「健康面の配慮」といった価値をどう評価するかです。

最終的には、どれくらいの価値を自分の生活に加えたいかによって、料金を納得して支払うかどうかが決まります。この記事が、つくりおき.jpのサービスを理解し、賢い選択をする手助けとなれば幸いです。

利用者にとって、料金だけではなく全体的なサービスの質も含めて選ぶことが大切です。ぜひ、他のサービスとも比較しながら、自分にとって最適な選択をしてください。

関連ページ：つくりおき.jpの口コミを徹底分析！まずいという噂の真相は？料金やメリット・デメリットも詳しく解説